判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：

     1、智力正常

     2、情绪稳定乐观

     3、人际关系和谐

     4、行动自觉果断

     5、热爱学习、生活和工作

     6、正确的自我观 （宣教办）

心理咨询的概念

咨询者运用有关心理学的理论和方法，通过与咨询对象的商谈、讨论、帮助、启发和教育帮他们解决各种心理问题，以便使其更好地适应环境，正确认识自我，维持心理平衡，保持心身健康，促进个性发展和潜能开发的过程。