医院里只能吃药、打针、输液吗？不，我们这里还有琴棋书画诗舞花，医院里只有蓝色的床、蓝色的病服，枯燥乏味的日常吗？不，我们这里有绚烂多彩的生活，105度的热情，每一个度都诠释了护理的温度。
　　创新治疗方式　以艺术助力心理健康
　　除了传统的日常心理科护理专科技能，这里更有许多艺术治疗。随着季节的变化，手工艺制作也可以随机变化，收集各种植物的叶片，做成一幅幅美丽的树叶画，可以做成栩栩如生的小鱼，也可以做成婀娜多姿的“姑娘”，这样的工艺活动不仅可以提高患者的专注力，也能让患者在手工制作中体验动手的快乐，愉悦心情，对抑郁和焦虑情绪有着明显的疗效。

　　艺术治疗的形式还有很多，比如绘画、涂色、毛笔字、工笔画，跟传统的心理治疗方式不同，绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，让绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言工具，将潜意识内压抑的情感表达出来，并且在绘画的过程中获得纾解与满足，从而达到心情愉悦，并缓解自身焦虑抑郁情绪的过程。
　　音乐情绪辨识也是我们心理治疗形式中的一项，乐曲，不仅可以随心听，还可以用来作为情绪辨识。在我们临床心理科，有这样一个治疗项目，就是播放一首曲子，让患者安静倾听，感受动人的旋律和节奏，通过大脑的感应引发相应的情绪，或悲伤或欢快，或者慷慨激昂，引起情绪上的共鸣，由此来显现患者当下的心境。
　　当一曲作罢，铿锵有力的琴键声令人感同身受，有人听到的是感情充沛和激情，而有些人听到的却是压抑和悲伤。一个抑郁症患者问：“我为什么只能从中听出悲哀？”我告诉他：“音乐不仅仅侧重于生理影响，更侧重于心理影响，你从曲子里听出来的情绪，就是你对这首曲子的辨识，音乐家们催生了音乐，而音乐引发了听众的情绪，简单诠释了听音乐的人此时此刻的内心世界。没关系，等你的抑郁情绪得到稳定，这种忧伤是会过去的。”
　　践行人文理念　用心呵护用情关怀
　　相对于安静的活动，还有动静结合的运动项目，瑜伽治疗可以舒筋活血，修身养心，调整呼吸法、调心的冥想法，以达到身心合一。瑜伽练习不仅仅能保持身心的健康，也是一项非常有效的医疗辅助手段，与临床实践相结合可以达到理想的治愈效果。
　　有研究显示，正念冥想在心理学上是一种综合性的心理和行为训练，将全身心都放松，肢体保持一个最舒服的状态，跟着引导语走，缓慢的闭上双眼，专注于眼前的引导语，清理杂乱的思维，放松身心，不断的对自己进行自我肯定和自我催眠。增强抑郁状态的患者对消极事件的应对能力，也有助于理清思维，放松身心。
　　这样的活动，临床心理科还有很多，在我们大厅的墙上有一面心愿墙，当患者的想法无处表达，压力无处释放的时候，可以将愿望写在心愿树上，心愿树上开满了心愿果，果子上写满了他们的小心愿和祝福，希望自己能早日康复出院，希望自己的情绪能够早日得到改善。每一个纸片后面承载了医护人员的人文关怀，每一个纸片上面都满载着患者对未来的希望。
　　艺术治疗也是一种可以令人放松的表现形式，患者沉醉在艺术的氛围里，暂时忘却一些生活中的烦恼，舒缓患者的抑郁和焦虑情绪。也有很多患者丧失对自我的自信和低自尊，在社交上表现退缩与畏惧，而这些艺术治疗等活动除了可以增进认知与手部精细动作等功能外，还有助于患者勇于表达情绪与面对问题、建立自我之价值观。
　　由于多数有心理疾病的患者会有生活懒散、社交方面的障碍，甚至有些不愿意离开房间半步，有了这些有温度的治疗，他们都愿意积极参与其中。
　　康复治疗班的护士，也在不断的听取患者意见和建议，不断的改善更新更多丰富多彩的活动，争取让我们的住院生活像纯纯的蒸馏水一样，是沸腾的，是滚烫的，为每一颗受伤的心灵打开一把温暖的保护伞，让他们不被冰冷刺激，不被温水煮青蛙般的生活打败，树立起再次融入社会的自信心，建立良好的护患关系。
　　注：为保护患者隐私，图中患者均由医院医护人员友情出演。