俗话说：“菜花黄，病人狂。”每年春天，油菜开花的时候，是精神疾病的高发季节。近段时间，旧病复发的精神病人以及新发病的精神病人都有增加的趋势，来咨询心理问题的患者也有所增加。对精神病的成因，医学界尚无定论，但每年3~4月是精神疾病发病的高峰，以躁狂症和精神分裂为主，这可能与春天气温、湿度变化大，人体内神经细胞相对比较活跃，大脑对外界刺激也比较敏感有关，容易出现情绪波动，目前精神病人已成为一个涉及全社会的难题，甚至有些病人已成为公共安全的重要隐患。

     如何防止春季复发呢，

如下建议：

     首先家属及病人应正确看待精神病，其实精神病和躯体疾病一样，仅仅是病种不同，完全没有必要背上沉重的思想包袱，相反更应积极面对现实，尽早去求医。如果人人都能高度重视自己及家人的心理健康，患有精神及心理疾病的人将会越来越少。

     其次要有爱心和耐心。在病情稳定时，要把她们当成普通健康的人，尊重他们的人格，不能轻视和谩骂。在有亲属监管的情况下，让病人适当参加部分社会活动，或从事一些轻体力劳动、让他们有归属感、家属应容忍病人的某些病态表现，心平气和地帮助病人克服懒惰的行为习惯，使他们养成良好的生活习惯、有规律的生活习惯。

     第三，要合理用药，坚持维持治疗。一定要监督病人定时定时将药服下，防止病人藏药或多服，定期到医院复查，进行心理咨询也十分必要。

     第四，要有良好的饮食习惯，精神病人饮食应以清淡，富有营养为主，多食蔬菜水果，少食辛辣食物，忌食忌饮能兴奋大脂的食物及饮料，如：咖啡、可乐、浓茶等。

     谢主任还提醒大家警惕精神疾病年轻化的现象。一方面，青少年面临着日益增大的升学、就业压力，另一方面，现在的孩子大多是独生子女，很多父母呵护过度、溺爱，造成孩子心理脆弱，承受不了挫折、失败、心理耐受程度较低，还有单亲家庭，孩子期缺少父母或母爱，造成心理畸形、变态，产生人格障碍。因此，对于青少年，父母一定要多加关注孩子的心理健康，细心的家长如果能在疾病的潜伏期及时发现从而进行早期而有效的干预，孩子的情感及社会功能都不会因受损而难以恢复，精神疾病的治疗越早越好、越早恢复的希望就越大，治疗难度也就越低。