小钰（化名）是一名大三的女生，和绝大多数学生一样，小钰的寝室每天晚上熄灯后都会有一场“卧谈会”，没有固定的开头，讨论的话题各种各样，然后不知不觉就睡着了。这天，“卧谈会”的话题不知怎么就聊到了“害怕的事物”，变成了轮流发言。
　　“我特别怕蛇，电视上看见也怕，描述不出来的那种抵触和害怕，但是有时候专门找蛇的纪录片来看，觉得紧张、害怕又刺激。”
　　“我怕虫子，啥虫子都怕，尤其怕毛毛虫那种样子的，不敢看、不敢踩、不敢动，恨不得赶紧有个人来救救我。”
　　“我怕打雷，每次一下雨，我就怕会突然打个雷，只想赶紧躲起来，听到雷声就浑身一激灵，老怕劈住我。”
　　“咦....你不是做啥亏心事了吧？”
　　“哎，你们说，咱怕这怕那的，到底是胆子小还是有啥心理上的病呀？”
　　恐惧、害怕是每一个人都会有的情绪反应，正常的恐惧和害怕一般不会对身体造成影响，我们把恐惧和害怕挂在嘴边，更多的是表达对某种场合或事物的一种厌恶、抗拒、嫌弃。可恐惧症患者却不一样，恐惧症会严重影响患者的工作和生活。

　　恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。它主要体现为：患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
恐惧症有两个核心特征，一是焦虑症状；二是回避行为。焦虑是指面对特定对象，或即将进入特定环境时产生的期待性焦虑；回避是对引起焦虑的特定对象或环境进行回避行为。恐惧症患者以青年期与老年期居多，女性更多见。
　　如果恐惧、害怕情绪在大多数日常情境中不存在，只是在某些特定情境下出现，且不妨碍正常的日常活动和功能，可能更倾向于我们常说的“胆小、害怕”而非恐惧症。
　　恐惧症的种类很多，其三个主要类型分别是：
　　1、恐惧对象为某些特定环境：
　　患者会恐惧、害怕某些特定的环境，常见的有广场恐惧症、幽闭恐惧症、交通工具恐惧症等；
　　2、恐惧某些特定事物：
　　患者会恐惧、害怕某些特定的事物，比如怕狗、怕蛇、怕虫子、怕血、怕水、怕针、怕黑、怕打雷、怕密集事物，甚至是怕鬼。
　　3、社交恐惧症：
　　患者会恐惧、害怕社交场合和人际接触。
　　当然，还有一些奇怪的恐惧症，比如害怕电话铃声响的“来电恐惧症”，害怕上学的“学校恐惧症”，害怕结婚的“恐婚症”，害怕别人目光的“目光恐惧症”等等。
　　如果觉得恐惧发展得不合理，已经严重影响正常的生活时，一定要及时的寻求帮助和支持，可千万别在这一点上再“恐惧”。