面对孩子的问题，家长要“知己知彼”，才能“百战不殆”。
　　首先，家长要做孩子情绪的侦查员，留意孩子的情绪变化和不良信号，读懂孩子情绪背后的真实心理。孩子情绪爆发的原因：一是孩子内心需求没有得到想要的满足，但因为语言表达有限，会用大声哭喊、吼叫、摔打等方式来表达和宣泄情绪；二是可能孩子的性格偏急躁，安全感不足，也会通过激烈的情绪来减缓内心的焦虑，这是一种自我保护的防御机制；三是可能家人或周围的环境给了孩子不良的示范，比如家人脾气不好或者用争吵、冲动行为解决矛盾，还有一些暴力影视频等，都会给孩子带来不良的行为示范。
　　其次，家长还要做孩子情绪的调节器。
　　第一，让孩子的情绪飞一会儿！ 正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。就像孩子发烧不要着急退烧，因为体温升高可以减少孩子体内病原微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，因此发烧对孩子的病情恢复是有利的，当然，超高温除外。所以，家长不要看到孩子爆发情绪就立即制止，要让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！
　　第二、很多时候孩子爆发情绪其实是一种需求的表达，比如想被关注、想被理解、想被认同，甚至可能是内心感到恐惧时的求助。面对孩子的情绪问题，家长切忌以暴制暴，可以适当收敛自己的家长威风，学会倾听和适度共情，理解孩子情绪背后的需求和意图，用孩子的语言、思维和逻辑，化解孩子的愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
　　第三、家长在孩子面前适当地真实表达自己的情绪，比如开心的、难过的、生气的，让孩子感知到家人的正常情绪变化，学会用正确的方式应对外界不同的情绪状态，这是一种情商的历练，也是正确的行为示范。
　　第四、真正的勇士不会杀气腾腾，善于打仗的人不用气势汹汹。家长要努力做一个情绪稳定的家长，给孩子提供和谐的情绪环境，并身体力行教会孩子合理表达诉求、调节情绪的技巧或正确的应对问题方式，比如主动寻求帮助、说出自己的真实感受、哭一会、写日记、找朋友倾诉、写信、打枕头或沙发垫、运动、听音乐等等，用合理的方式表达自己、把负性情绪宣泄掉，避免过激冲动伤人伤己。